脑科学家单宇意外得知初恋闵英的死讯闵英死前紧握着一根生日蜡烛；单宇点燃蜡烛随着火光燃起奇迹发生蜡烛竟能带他回到十年前单宇多次穿越挽救爱情却意外造成蝴蝶效应；一段隐藏十年的深情往事也浮出水面

该剧改编自祈祷君的同名小说，讲述了游戏架构师肖鹤云（白敬亭 饰）和在校大学生李诗情（赵今麦 饰）在遭遇公交车爆炸后“死而复生”，于公交车出事的时间段内不断经历时间循环，从下车自救到打破隔阂并肩作战，努力阻止爆炸、寻找真相的…

该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信…